娘の一花が長野のキャンプに行ってきました。
自然の中で過ごす。
山を感じる。
風を感じる。
虫を見る。
土に触れる。
火や水に触れる。
仲間と一緒に行動する。
こういう体験は、教科書だけでは学べません。
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#薬を無くす顧問薬剤師伊庭聡（いばさとし）です
子どもに必要なのは、便利な環境だけではありません。
自然の中で、うまくいかないこと。
思い通りにならないこと。
寒い、暑い、疲れたを感じること。
自分で考えて動くこと。
仲間と助け合うこと。
こうした経験です。
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今の子どもたちは、管理されすぎています。
危ないからやめなさい。
汚れるからやめなさい。
失敗するからやめなさい。
時間がないから早くしなさい。
そうやって、大人が先回りしすぎていないでしょうか。
——
でも本来、子どもは自然の中で育ちます。
転ぶ。
登る。
走る。
触る。
考える。
工夫する。
挑戦する。
その一つひとつが、体と心を育てます。
——
もちろん、安全管理は必要です。
でも、危険を全部なくすことが子どもの成長ではありません。
大切なのは、
危険を感じる力。
判断する力。
助けを求める力。
挑戦する力。
これを育てることです。
——
子育てではなく、子育ち。
子どもだけが育つのではありません。
親も育つ。
大人も育つ。
地域も育つ。
子どもから、
私たち大人が学ぶこともたくさんあります。
——
心の不調。
落ち着きのなさ。
集中できない。
朝起きられない。
不安が強い。
そういう時、すぐに診断名や薬だけで考える前に、その子の生活に自然は足りているか。
体を使う時間はあるか。
自由に遊ぶ時間はあるか。
大人の管理から離れて、自分で感じる時間はあるか。
ここを見てほしいのです。
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薬に頼る前に整えられることがあります。
自然。
睡眠。
食事。
運動。
人との関わり。
体験。
考え方。
ここを整えることが、本当の予防です。
——
大切な人と、いつまでも笑顔で生活できる社会を創る。
その第一歩は、子どもたちに自然と触れる時間を返すことかもしれません。
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娘の長野キャンプを通して、改めて感じました。
子どもは、自然の中でたくましく育つ。
そして大人も、子どもから育てられる。
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あなたのお子さんは最近、自然の中で思いきり遊びましたか？
共感する方は、コメントで「自然」と書いてください。
Iba Satoshi （イバ サトシ）
薬剤師
宝塚市市議会議員
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Copyright © 2026年8月16日
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